最近身体がやけに疲れると感じていました。私も40代の後半、50歳までもう僅かです。会社の健康診断では、おきまりの高血圧と高コレステロール値を指摘されてしまいました。「何かをやらないとまずい」と感じていましたが、運動するにも時間がとれず困っていたのです。

 

サプリメントか青汁か

そんな時、妻から色々なサプリメントがあるので良さそうな物を探してみようと言われ、早速調べてみました。インターネットで色々と調べてみると、結構あるんですねサプリメント。コレステロールで見てもDHAやEPAなどが代表的なサプリメントのようです。

その他にも色々とありましたが、イマイチ信用できない気持ちがありまして購入までにはなりませんでした。

 

化粧品のついでで青汁を試してみることに

そんな時に妻から青汁について聞いたのです。私の青汁の知識は、昔のテレビの罰ゲームや不味いと言うイメージのみで飲んだ事は一度もありませんでした。

妻は化粧品をファンケルで定期的に購入しており、たまたま青汁のパンフレットが入っていたそうです。野菜を多く摂取する事は健康に良いのは理解していますので、早速青汁を調べてみました。青汁は薬やサプリメントとは違い健康食品の分野で効果効能を明確にする事は出来ないみたいですが、口コミなどの評価ではコレステロール低下や血圧低下に効果があるとの報告も多々ありました。

サプリメントや薬などの人工物に対してアレルギー的な拒否反応を持っていた私には、うってつけの健康食品だったのです。

 

冷凍青汁を購入してみる

妻に青汁の購入を頼み1週間たった頃、仕事から帰宅すると青汁が到着していたのです。しかし、何かイメージと違う感じがします。私のイメージは小さなパッケージに20本くらいのスティックが入っており、それを水に溶かして飲むと言うイメージでした。目の前にあるのは長方形で薄い板のような物体だったのです。

「何これ」って思わず妻に問いかけると「青汁でしょ、冷凍の」、そう冷凍青汁というものだったのです。妻は初めての青汁なので、奮発して冷凍の生青汁を購入してくれたのでした。感謝しながらも、ぬるま湯につけて解凍し飲んでみました。冷凍のものは「本絞り青汁 プレミアム冷凍」という名称でした。味的には、まあ美味しくもないし不味くもないと言うのが私の感想です。よく口コミに美味しいとかの記載がありますが、美味しくはないと断言できます。罰ゲームに使うような不味さもありませんが、結局は見た目通りの味というのが素直な意見です。生なので青臭さがあったからでしょうか。ケールという野菜(原料)の味をこのとき初めて味わいました。後から調べて、昔から青汁に使われている非常に栄養価が高い野菜の王様と呼ばれる原料だと知りました。

 

粉末(乾燥)青汁に変更してみたら

生絞りの青汁を毎日一回、一ヶ月試してみました。血液検査はやっていませんが、朝の目覚めの良さから体調は良くなった感じがしました。購入していた青汁が無くなったので、追加しようと考えていましたが、冷凍は解凍が面倒くさいのと会社でも飲めれば便利と考えて今度は乾燥した粉末タイプの青汁を注文したのです。これは正解でした。こちらは商品名が「本絞り青汁 ベーシック」というものでした。粉っぽさはありますが、ケールの青臭さはありません。たしかに牛乳などに混ぜれば、抹茶っぽいかもしれません。シェーカーを使えば混ぜるのも問題ないし、冷凍庫のスペースの問題も解決です。

↓こんな感じで一本一本スティック型になっており、持ち運びもしやすいです↓

ファンケル青汁

 

現在もファンケルの乾燥の青汁を愛飲していますが、体重が減ったおかげで血圧も下りました。血液検査はやっていないので、コレステロール値の変化は不明ですが良い予感はしています。

青汁の効果もあると思いますが、「健康に気をつける事を一つ始める事で、他の生活面も色々と節制出来ているのではないか?」という副次的な効果も感じています。

 

 

管理人からのコメント

ファンケルの青汁は私も冷凍青汁(名前がスーパー青汁だった時代に飲みました)がダメだったので、本絞り青汁ベーシック(旧、本絞り青汁ベーシック)を試すという同じ経緯を辿りました。笑

ただ、ツイントースというファンケルが独自に開発している(登録商標している)技術を活用しているのでこちらは見逃せないなと思っているところです。副作用などについては調べた限りだと心配ないようです。まあツイントースを使って、かつ冷凍青汁のほうがケールの栄養素がそのまま保存されるのは正しいと思うのですが、あれだけ青臭いとどうしても続けにくい人も多いだろうな、というのが私の印象です。この方はまずくもないし、美味しくもないとおっしゃっているので飲み方を工夫できるのであれば冷凍青汁でもいけるのではないでしょうか。ファンケルの本搾り青汁(ベーシック)はこちらで詳しく飲み心地などもレビューしているのでぜひともご覧になってみてください。

私としては今は同じケールの栄養素を凝縮したものならステラの贅沢青汁(サプリメントのもの)がいいなーというのが実感ですが、また冷凍青汁を頼んだ際には飲みやすくなる飲み方を開発していきたいと思います。

 

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