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症状別青汁選び

青汁に興味を持った方の多くは何か健康に関した悩みがあるからこそ、青汁に興味を持たれます。なんでもいいからとにかく栄養を、という方にはビタミンやミネラルが幅広く含まれている青汁が良いでしょう。何か特定の悩みを持っていてその悩みや症状を解決するために青汁を飲みたいという方は青汁を選ぶ際に、豊富な知識を持って選んだ方が良いと思います。

 

なのでこのコーナーでは症状別にどのようなビタミンやミネラルが身体にどのような役割を与えているのかを書いていきたいと思っています。

 

青汁は補助食品なのであくまで参考程度ですが、何も知らないより知っているに越したことはないと思います。あなたの健康のために、しっかりと自分の身体、症状と向き合って、普段の食生活と照らし合わせながら「そういえば最近ビタミンB2が足りていなかったかもしれない」などと考えるきっかけになったら嬉しいです。

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自己紹介

こんにちは。青汁コンシェルジュです。調理師免許を保有しています。青汁歴は5年ほどになり、何十種類もの青汁を試してきました。そんな中から個人的におすすめ出来る青汁をランキング形式でご紹介したり、青汁選びに役立つTIPSをまとめていければと思っています。あなたの健康的な生活のために少しでもお役に立てたら嬉しいです。

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